¡Acerca del Kaki! Aporta una buena cantidad de hidratos de carbono, sobre todo fructosa y glucosa. La próxima vez que disfrute de esta delicia otoñal, ¡sabrá un poco más sobre sus bondades!
Variedades
Aguacate y Granada (BIO & convencional)
Chirimoya, Higo fresco, Higo seco, Kaki, Kumquat, Loquat, Mango, Papaya y Fruta de la pasión (convencional)
¡Las hierbas frescas son como magia culinaria! Realzan los sabores, añaden colores vivos y aportan nutrientes esenciales.
Variedades
Eneldo, Cilantro, Perejil (liso y rizado), Menta, Tomillo y Romero
(convencional)
Usos culinarios: El pack-choi cocido puede cocinarse al vapor, a la plancha o salteado. Combina bien con carnes, pescados y otras verduras. En Hong Kong, se considera un símbolo de fortuna y prosperidad, y suele utilizarse en platos festivos.
Variedades
Pack-choi y Choi-sum
(convencional)
Simbolismo y resistencia: En diferentes culturas, los Allium simbolizan la suerte y la resistencia. Con más de 800 especies, no solo son sabrosos, sino que también sirven como pesticidas naturales.
Variedades
Puerro (BIO & convencional)
Cebolla blanca, Cebolleta y Ajo (convencional)
Variedades
Espárrago verde, Espárrago blanco, Apio, Calabaza (Butternut, Halloween, Hokkaido), Boniato
(BIO & convencional)
Alcachofa, Judía verde (plana y redonda), Maiz (fresco y precocinado), Guisante, Patata y Espinaca
(convencional)